Tiedä, mitä lautasellasi on

Hanhenliha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

203

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH2,8 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	203	33 g	2,8 g	6,3 g
50 g	50 g	102	17 g	1,4 g	3,2 g
150 g	150 g	305	50 g	4,2 g	9,5 g
200 g	200 g	406	67 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	508	84 g	7 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 100 g ruokaa Hanhenliha sisältää 203 kcal, 33 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 50 g ruokaa Hanhenliha sisältää 102 kcal, 17 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 150 g ruokaa Hanhenliha sisältää 305 kcal, 50 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 200 g ruokaa Hanhenliha sisältää 406 kcal, 67 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hanhenliha?

Määrä 250 g ruokaa Hanhenliha sisältää 508 kcal, 84 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004245 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan