Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanliha

Kalorit ja ravintoarvot

nahkoineen, paistettu pannulla ilman rasvaa

264

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	264	33 g	15 g
50 g	50 g	132	17 g	7,3 g
150 g	150 g	396	50 g	22 g
200 g	200 g	528	66 g	29 g
250 g	250 g	660	83 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 264 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 132 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 396 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 528 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 660 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V464182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan