Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankan koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa
200
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 200 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 62 g | 0 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanlihanahaton, raaka130 kcal / 100 g
- Hanhenkoipi nahkoineenpakastettu, haudutettu ilman rasvaa195 kcal / 100 g
- Ankanreisipekingin, kotimainen, luullinen, keitetty ilman nahkaa, haudutettu178 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, raaka206 kcal / 100 g
- Kalkkunan koipinahaton, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa136 kcal / 100 g
- Ankanreisi nahallaraaka104 kcal / 100 g
- Ankan sisäelimetsyväjäädytetyt, haudutetut ilman rasvaa210 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Kanan reisinahkoineen, haudutettu ilman rasvaa205 kcal / 100 g
- Valkoinen pekinginankankoinuori, kesy, liha ja nahka, luullinen, kypsennetty, paistettu217 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankan koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankan koipi?
Määrä 100 g ruokaa Ankan koipi sisältää 200 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankan koipi?
Määrä 50 g ruokaa Ankan koipi sisältää 100 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankan koipi?
Määrä 150 g ruokaa Ankan koipi sisältää 300 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankan koipi?
Määrä 200 g ruokaa Ankan koipi sisältää 400 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankan koipi?
Määrä 250 g ruokaa Ankan koipi sisältää 500 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V465242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
