Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

reisiosa ja koipi, nahkoineen, uunissa paistettu

187

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	187	21 g	11 g
50 g	50 g	94	11 g	5,7 g
150 g	150 g	281	32 g	17 g
200 g	200 g	374	42 g	23 g
250 g	250 g	468	53 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanan koipi sisältää 187 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanan koipi sisältää 94 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanan koipi sisältää 281 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanan koipi sisältää 374 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanan koipi sisältää 468 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan