Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanan koipi

Kalorit ja ravintoarvot

reisiosa ja koipi, ilman nahkaa, raaka

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva6,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	131	18 g	6,6 g
50 g	50 g	66	9 g	3,3 g
150 g	150 g	197	27 g	9,9 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanan koipi sisältää 131 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanan koipi sisältää 66 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanan koipi sisältää 197 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanan koipi sisältää 262 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan koipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanan koipi sisältää 328 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.332 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan