Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanankoipi

Kalorit ja ravintoarvot

reisiosa ja koipi, nahaton, uunissa paistettu

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva6,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	146	23 g	6,2 g
50 g	50 g	73	11 g	3,1 g
150 g	150 g	219	34 g	9,3 g
200 g	200 g	292	45 g	12 g
250 g	250 g	365	56 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanankoipi?

Määrä 100 g ruokaa Kanankoipi sisältää 146 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanankoipi?

Määrä 50 g ruokaa Kanankoipi sisältää 73 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanankoipi?

Määrä 150 g ruokaa Kanankoipi sisältää 219 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanankoipi?

Määrä 200 g ruokaa Kanankoipi sisältää 292 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanankoipi?

Määrä 250 g ruokaa Kanankoipi sisältää 365 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.392 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan