Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankka
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbeque-kypsennetty, lisättyä rasvaa
143
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu ankkakokonainen, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla126 kcal / 100 g
- Ankanlihanahaton, raaka130 kcal / 100 g
- Ankanrintavähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, grillattu tai barbecue-kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa120 kcal / 100 g
- Kalkkunavähärasvainen, uunissa paistettu, paahdettu, paistettu, grillattu tai barbecue, lisättyä rasvaa176 kcal / 100 g
- Kanavähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, grillattu tai grillissä kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa141 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, paistettu ilman rasvaa, uunissa194 kcal / 100 g
- Ankanliha nahallapaistettu, uunissa paistettu331 kcal / 100 g
- Villisorsanlihanahkoineen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)243 kcal / 100 g
- Kotiankan lihakeitetty, paahdettu201 kcal / 100 g
- Ankan magretgrillattu, pannulla paistettu188 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankka?
Määrä 100 g ruokaa Ankka sisältää 143 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankka?
Määrä 50 g ruokaa Ankka sisältää 72 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankka?
Määrä 150 g ruokaa Ankka sisältää 215 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankka?
Määrä 200 g ruokaa Ankka sisältää 286 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankka?
Määrä 250 g ruokaa Ankka sisältää 358 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
