Tiedä, mitä lautasellasi on

kanaliemi

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH17 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	13 g	17 g	8 g
50 g	50 g	97	6,5 g	8,5 g	4 g
150 g	150 g	290	20 g	26 g	12 g
200 g	200 g	386	26 g	34 g	16 g
250 g	250 g	483	33 g	43 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanaliemi?

Määrä 100 g ruokaa kanaliemi sisältää 193 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanaliemi?

Määrä 50 g ruokaa kanaliemi sisältää 97 kcal, 6,5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanaliemi?

Määrä 150 g ruokaa kanaliemi sisältää 290 kcal, 20 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanaliemi?

Määrä 200 g ruokaa kanaliemi sisältää 386 kcal, 26 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanaliemi?

Määrä 250 g ruokaa kanaliemi sisältää 483 kcal, 33 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11174 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan