Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanacurry

Kalorit ja ravintoarvot

keskimääränen, vähittäismyynti-, uudelleen lämmitetty

149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH5,4 g
Rasva8,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 149 kcal —
  • Proteiini 12 g 24%
  • Hiilihydraatit 5,4 g 2%
  • Rasva 8,9 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 1,5 g 5%
  • Sokerit 4,4 g —
  • Natrium 240 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 1 mg 1%
  • E-vitamiini 1,3 mg 9%
  • Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantoteenihappo (B5) 1 mg 20%
  • B6-vitamiini 0,24 mg 14%
  • Biotiini (B7) 3 µg 10%

Kivennäisaineet

  • Kalium 300 mg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g14912 g5,4 g8,9 g
50 g50 g756,1 g2,7 g4,5 g
150 g150 g22418 g8,1 g13 g
200 g200 g29824 g11 g18 g
250 g250 g37330 g14 g22 g

Kysymyksiä ruoasta Kanacurry

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanacurry?

Määrä 100 g ruokaa Kanacurry sisältää 149 kcal, 12 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanacurry?

Määrä 50 g ruokaa Kanacurry sisältää 75 kcal, 6,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanacurry?

Määrä 150 g ruokaa Kanacurry sisältää 224 kcal, 18 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanacurry?

Määrä 200 g ruokaa Kanacurry sisältää 298 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanacurry?

Määrä 250 g ruokaa Kanacurry sisältää 373 kcal, 30 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 19-520 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan