Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, raaka
134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva4,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunan rintakoiras, liha ja nahka, raaka128 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafileekana, vain liha, raaka123 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintalihavähittäismyyntipalat, raaka114 kcal / 100 g
- Kalkunan rintavähittäisosat, liha ja nahka, lisätyllä liuoksella, raaka144 kcal / 100 g
- Kananrintarinta, liha ja nahka, raaka167 kcal / 100 g
- Kalkkunakokonainen, nahkoineen, raaka137 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihakoiras, raaka117 kcal / 100 g
- Kalkkunankoipinahallinen, raaka149 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
- Kalkkunafileeraaka110 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 134 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 67 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 201 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 268 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 335 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: portfir 282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
