Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

nahaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	137	30 g	2,1 g
50 g	50 g	69	15 g	1 g
150 g	150 g	206	44 g	3,1 g
200 g	200 g	274	59 g	4,2 g
250 g	250 g	343	74 g	5,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 137 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 69 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 206 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 274 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 343 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0789F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan