Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunan rintafile
Kalorit ja ravintoarvot
ilman nahkaa, paahdettu
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini35 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 35 g 70%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 52 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 70 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 87 g | 0 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunanrintailman nahkaa, keitetty104 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafileenahaton, raaka105 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintabroileri, pelkkä liha, paistettu150 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihanahaton, paistettu138 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
- Kanafileebroileri, pelkkä liha, kypsennetty, paistettu165 kcal / 100 g
- Kananrintafileenahaton, grillattu138 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintalihavähittäismyyntipalat, raaka114 kcal / 100 g
- Kananrintarintapala, liha ja nahka mukana, paahdettu/uunissa kypsennetty189 kcal / 100 g
- Kalkunan rintavähittäisosat, liha ja nahka, lisätyllä liuoksella, raaka144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunan rintafile
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafile?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan rintafile sisältää 151 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafile?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan rintafile sisältää 76 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafile?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan rintafile sisältää 227 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafile?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan rintafile sisältää 302 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafile?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan rintafile sisältää 378 kcal, 87 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.241 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
