Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunaleikkele

Kalorit ja ravintoarvot

147

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,4 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	147	15 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	74	7,7 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	221	23 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	294	31 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	368	38 g	1 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 147 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 74 kcal, 7,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 221 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 294 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 368 kcal, 38 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan