Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunaleikkele

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen

100

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH3,6 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	100	19 g	3,6 g	0,8 g
50 g	50 g	50	9,7 g	1,8 g	0,4 g
150 g	150 g	150	29 g	5,4 g	1,2 g
200 g	200 g	200	39 g	7,2 g	1,6 g
250 g	250 g	250	48 g	9 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 100 kcal, 19 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 50 kcal, 9,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 150 kcal, 29 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 200 kcal, 39 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunaleikkele?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunaleikkele sisältää 250 kcal, 48 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2287 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan