Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusto-lihapizza
Kalorit ja ravintoarvot
paksu pohja, pakastettu, kypsennetty
265
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH31 g
Rasva9,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 5,3 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesteroli 23,6 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 49 µg 5%
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,88 mg 6%
- K-vitamiini 7,6 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 94,3 µg 24%
- B12-vitamiini 0,15 µg 6%
- Koliini 26,3 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 106 mg 8%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfori 136 mg 11%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 13,8 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Liha-kasvisjuustopizzatavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- Lihapizzatäytteellä, paksu pohja, pakastettu, kypsennetty274 kcal / 100 g
- Deluxe-juustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakaste, kypsennetty242 kcal / 100 g
- Juustopizzakohonnut pohja, pakastettu, kypsennetty260 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Juusto-herkkusienipizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty260 kcal / 100 g
- Kana-kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakaste, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakaste, kypsennetty291 kcal / 100 g
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- Pizzalihalla, paksulla gluteenittomalla pohjalla280 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juusto-lihapizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-lihapizza?
Määrä 100 g ruokaa Juusto-lihapizza sisältää 265 kcal, 12 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-lihapizza?
Määrä 50 g ruokaa Juusto-lihapizza sisältää 133 kcal, 6,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-lihapizza?
Määrä 150 g ruokaa Juusto-lihapizza sisältää 398 kcal, 18 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-lihapizza?
Määrä 200 g ruokaa Juusto-lihapizza sisältää 531 kcal, 24 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-lihapizza?
Määrä 250 g ruokaa Juusto-lihapizza sisältää 664 kcal, 31 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7654 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
