Tiedä, mitä lautasellasi on

Hauken maksa

Kalorit ja ravintoarvot

alaskan alkuperäisasukas

156

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH4,3 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	156	17 g	4,3 g	8 g
50 g	50 g	78	8,3 g	2,2 g	4 g
150 g	150 g	234	25 g	6,5 g	12 g
200 g	200 g	312	33 g	8,6 g	16 g
250 g	250 g	390	42 g	11 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hauken maksa?

Määrä 100 g ruokaa Hauken maksa sisältää 156 kcal, 17 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hauken maksa?

Määrä 50 g ruokaa Hauken maksa sisältää 78 kcal, 8,3 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hauken maksa?

Määrä 150 g ruokaa Hauken maksa sisältää 234 kcal, 25 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hauken maksa?

Määrä 200 g ruokaa Hauken maksa sisältää 312 kcal, 33 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hauken maksa?

Määrä 250 g ruokaa Hauken maksa sisältää 390 kcal, 42 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 168021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan