Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 6 g —
- Natrium 551 mg 24%
- Kolesteroli 49 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21 µg 2%
- C-vitamiini 2,5 mg 3%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
- Koliini 46,7 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 30 mg 2%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 134 mg 11%
- Kalium 265 mg 6%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Seleeni 13,1 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9,9 g |
| 1 annos | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2 annosta | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½ annosta | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3 annosta | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4 annosta | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,4 g | 8,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Paistettua kanaa perunamuusilla ja kasviksillapakasteateria, kuumennettu185 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Kanaa perunoita ja vihanneksiapaistettu, pakasteateria157 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 100 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 201 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (468 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 1 annos (468 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 941 kcal, 51 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (936 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 2 annosta (936 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 1881 kcal, 102 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (234 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä ½ annosta (234 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 470 kcal, 26 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1404 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 3 annosta (1404 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 2822 kcal, 153 g proteiinia, 235 g hiilihydraatteja ja 139 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1872 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 4 annosta (1872 g) ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 3763 kcal, 204 g proteiinia, 314 g hiilihydraatteja ja 186 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 50 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 101 kcal, 5,4 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?
Määrä 150 g ruokaa Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion sisältää 302 kcal, 16 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 28141010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
