Tiedä, mitä lautasellasi on
Chayote-sipulisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
oliiviöljyllä, suolalla
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH4,4 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,8 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,4 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,2 g | 6,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1,6 g | 8,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chayote-salaattikuorittu, kypsennetty, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolaton45 kcal / 100 g
- Kurkku-sipulisalaattioliiviöljyllä, suolalla78 kcal / 100 g
- Chayotekuorittu, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu37 kcal / 100 g
- Nauris- keitetty porkkana- ja chayotesalaattitomaatti-, sipuli-, persilja-, etikka- ja öljykastike, suolattu32 kcal / 100 g
- Cabotiá-kurpitsa- sipuli- ja persiljasalaattikypsennetty, (japanilainen), oliiviöljyllä, suolalla88 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka, tomaatti, salaatti, sipuli, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Salaattisipulilla, oliiviöljyllä, suolalla51 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattioliiviöljyllä, suolattu91 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chayote-sipulisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti sisältää 85 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti sisältää 43 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti sisältää 128 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti sisältää 170 kcal, 1,6 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Chayote-sipulisalaatti sisältää 213 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0562B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
