Tiedä, mitä lautasellasi on

Salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

sipulilla, oliiviöljyllä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH4,1 g

Rasva2,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	51	1,4 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	26	0,7 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	77	2,2 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	102	2,9 g	8,1 g	5,6 g
250 g	250 g	128	3,6 g	10 g	7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Salaatti sisältää 51 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Salaatti sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Salaatti sisältää 77 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Salaatti sisältää 102 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Salaatti sisältää 128 kcal, 3,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1068B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan