Tiedä, mitä lautasellasi on

BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla

Kalorit ja ravintoarvot

burger king

283

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH24 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 283 kcal —
Proteiini 10 g 21%
Hiilihydraatit 24 g 9%
Rasva 16 g 20%
Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
Kuitu 0,7 g 3%
Sokerit 4 g —
Natrium 650 mg 28%
Kolesteroli 139 mg 46%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

C-vitamiini 0 mg 0%
E-vitamiini 1,1 mg 7%
K-vitamiini 9,5 µg 8%
Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
Pantoteenihappo (B5) 0,83 mg 17%
B6-vitamiini 0,12 mg 7%
B12-vitamiini 0,53 µg 22%

Kivennäisaineet

Kalsium 231 mg 18%
Rauta 1,9 mg 11%
Magnesium 17 mg 4%
Fosfori 249 mg 20%
Kalium 168 mg 4%
Sinkki 1 mg 9%
Kupari 0,07 mg 8%
Mangaani 0,23 mg 10%
Seleeni 22,2 µg 40%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	283	10 g	24 g	16 g
1 annos	110 g	311	11 g	27 g	17 g
2 annosta	220 g	623	23 g	53 g	35 g
½ annosta	55 g	156	5,7 g	13 g	8,7 g
3 annosta	330 g	934	34 g	80 g	52 g
4 annosta	440 g	1245	46 g	106 g	69 g
50 g	50 g	142	5,2 g	12 g	7,9 g
150 g	150 g	425	16 g	36 g	24 g
200 g	200 g	566	21 g	48 g	32 g
250 g	250 g	708	26 g	60 g	40 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 100 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 283 kcal, 10 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (110 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 1 annos (110 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 311 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (220 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 2 annosta (220 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 623 kcal, 23 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (55 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä ½ annosta (55 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 156 kcal, 5,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (330 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 3 annosta (330 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 934 kcal, 34 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (440 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 4 annosta (440 g) ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 1245 kcal, 46 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 50 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 142 kcal, 5,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla?

Määrä 150 g ruokaa BURGER KING, Croissan'wich munalla ja juustolla sisältää 425 kcal, 16 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 172076 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan