Tiedä, mitä lautasellasi on
Brotwurst-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
sianliha, naudanliha, rasvattoman maitojauheen kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 324 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 28 g 36%
- Tyydyttynyt rasva 9,9 g 50%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 1112 mg 48%
- Kolesteroli 63 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 2,1 µg 85%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 134 mg 11%
- Kalium 281 mg 6%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 17 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bratwurst-makkaranauta ja sika, savustettu297 kcal / 100 g
- Porskaan- ja naudanlihabratwurstmakkaran muodossa323 kcal / 100 g
- Bockwurst-makkarasika/vasikka, maidolla ja munilla, raaka301 kcal / 100 g
- Nauta-sianlihabratwurstsavustettu297 kcal / 100 g
- Sianlihabratwurstraaka296 kcal / 100 g
- Porskaan- naudan- ja kalkkunanlihabratwurstkevyt, savustettu186 kcal / 100 g
- Bratwurstmakkaraliha267 kcal / 100 g
- Knackwurst-makkarasianliha, naudanliha307 kcal / 100 g
- Bierwurstsian- ja naudanliha276 kcal / 100 g
- Porsaanlihabratwurstkypsennetty333 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brotwurst-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brotwurst-makkara?
Määrä 100 g ruokaa Brotwurst-makkara sisältää 324 kcal, 14 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brotwurst-makkara?
Määrä 50 g ruokaa Brotwurst-makkara sisältää 162 kcal, 7,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brotwurst-makkara?
Määrä 150 g ruokaa Brotwurst-makkara sisältää 486 kcal, 22 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brotwurst-makkara?
Määrä 200 g ruokaa Brotwurst-makkara sisältää 648 kcal, 29 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brotwurst-makkara?
Määrä 250 g ruokaa Brotwurst-makkara sisältää 810 kcal, 36 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
