Tiedä, mitä lautasellasi on
Açafrão-da-índia seco
Kalorit ja ravintoarvot
312
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH44 g
Rasva7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 312 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 14%
- Kuitu 23 g 81%
- Sokerit 44 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 6,7 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,4 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 10 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 13 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 17 g | 110 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Açafrão-da-índia seco
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Açafrão-da-índia seco?
Määrä 100 g ruokaa Açafrão-da-índia seco sisältää 312 kcal, 6,7 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Açafrão-da-índia seco?
Määrä 50 g ruokaa Açafrão-da-índia seco sisältää 156 kcal, 3,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Açafrão-da-índia seco?
Määrä 150 g ruokaa Açafrão-da-índia seco sisältää 468 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Açafrão-da-índia seco?
Määrä 200 g ruokaa Açafrão-da-índia seco sisältää 624 kcal, 13 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Açafrão-da-índia seco?
Määrä 250 g ruokaa Açafrão-da-índia seco sisältää 780 kcal, 17 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: portfir 1187 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan