Tiedä, mitä lautasellasi on
Açafrão
Kalorit ja ravintoarvot
353
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH62 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 353 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 42 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 62 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 92 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 29 g | 154 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Colorau358 kcal / 100 g
- Sementes de mostarda449 kcal / 100 g
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Sementes de sésamo620 kcal / 100 g
- Cardamomo verde335 kcal / 100 g
- Cominhos427 kcal / 100 g
- Castanha do Brasil690 kcal / 100 g
- Pimenta branca306 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Açafrão
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Açafrão?
Määrä 100 g ruokaa Açafrão sisältää 353 kcal, 11 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Açafrão?
Määrä 50 g ruokaa Açafrão sisältää 177 kcal, 5,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Açafrão?
Määrä 150 g ruokaa Açafrão sisältää 530 kcal, 17 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Açafrão?
Määrä 200 g ruokaa Açafrão sisältää 706 kcal, 23 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Açafrão?
Määrä 250 g ruokaa Açafrão sisältää 883 kcal, 29 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: portfir 1188 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan