Tiedä, mitä lautasellasi on
Colorau
Kalorit ja ravintoarvot
358
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH35 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 358 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 21 g 75%
- Sokerit 33 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 35 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,4 g | 18 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 22 g | 53 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 70 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 37 g | 88 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Colorau
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Colorau?
Määrä 100 g ruokaa Colorau sisältää 358 kcal, 15 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Colorau?
Määrä 50 g ruokaa Colorau sisältää 179 kcal, 7,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Colorau?
Määrä 150 g ruokaa Colorau sisältää 537 kcal, 22 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Colorau?
Määrä 200 g ruokaa Colorau sisältää 716 kcal, 30 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Colorau?
Määrä 250 g ruokaa Colorau sisältää 895 kcal, 37 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: portfir 1197 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan