Tiedä, mitä lautasellasi on
Coco seco, ralado
Kalorit ja ravintoarvot
648
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,6 g
HH6,4 g
Rasva62 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 648 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 6,4 g 2%
- Rasva 62 g 79%
- Tyydyttynyt rasva 53 g 267%
- Kuitu 21 g 75%
- Sokerit 6,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Samankaltaiset ruoat
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Coco seco, ralado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Coco seco, ralado?
Määrä 100 g ruokaa Coco seco, ralado sisältää 648 kcal, 5,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Coco seco, ralado?
Määrä 50 g ruokaa Coco seco, ralado sisältää 324 kcal, 2,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Coco seco, ralado?
Määrä 150 g ruokaa Coco seco, ralado sisältää 972 kcal, 8,4 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Coco seco, ralado?
Määrä 200 g ruokaa Coco seco, ralado sisältää 1296 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 124 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Coco seco, ralado?
Määrä 250 g ruokaa Coco seco, ralado sisältää 1620 kcal, 14 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 155 g rasvaa.
Lähde: portfir 643 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan