Tiedä, mitä lautasellasi on

Orégão seco

Kalorit ja ravintoarvot

265
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH26 g
Rasva4,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 265 kcal —
  • Proteiini 9 g 18%
  • Hiilihydraatit 26 g 10%
  • Rasva 4,3 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
  • Kuitu 43 g 152%
  • Sokerit 4,1 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2659 g26 g4,3 g
50 g50 g1334,5 g13 g2,2 g
150 g150 g39814 g40 g6,5 g
200 g200 g53018 g53 g8,6 g
250 g250 g66323 g66 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Orégão seco

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Orégão seco?

Määrä 100 g ruokaa Orégão seco sisältää 265 kcal, 9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Orégão seco?

Määrä 50 g ruokaa Orégão seco sisältää 133 kcal, 4,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Orégão seco?

Määrä 150 g ruokaa Orégão seco sisältää 398 kcal, 14 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Orégão seco?

Määrä 200 g ruokaa Orégão seco sisältää 530 kcal, 18 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Orégão seco?

Määrä 250 g ruokaa Orégão seco sisältää 663 kcal, 23 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: portfir 1213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan