Tudd, mi kerül a tányérodra
Zsírszegény half and half tejszín
Kalória- és tápértékadatok
half and half, zsírszegény
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 50 mg 2%
- Koleszterin 17 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 18,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 133 mg 10%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 95 mg 8%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 3,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Half-and-half tejszínzsírmentes59 kcal / 100 g
- Fele-fele tejszínfolyékony, fele-fele131 kcal / 100 g
- Friss fél tejszínfél, friss148 kcal / 100 g
- Tej tejszín csökkentett zsírtartalmútej, uht, csökkentett zsírtartalmú, dobozos spray196 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 1% tejzsír, hozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal42 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú krémsajtalacsony zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejfölzsírszegény, kultúrázott135 kcal / 100 g
- Félzsíros tejfolyékony, 1% zsírtartalmú40 kcal / 100 g
- Kávétejszínfélzsíros110 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú tejfolyékony, 1% tejzsír, fehérjedúsított, A- és D-vitaminnal dúsítva48 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zsírszegény half and half tejszín
Hány kalória van Zsírszegény half and half tejszín 100 g mennyiségében?
Zsírszegény half and half tejszín 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény half and half tejszín 50 g mennyiségében?
Zsírszegény half and half tejszín 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény half and half tejszín 150 g mennyiségében?
Zsírszegény half and half tejszín 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény half and half tejszín 200 g mennyiségében?
Zsírszegény half and half tejszín 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény half and half tejszín 250 g mennyiségében?
Zsírszegény half and half tejszín 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171308 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
