Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss fél tejszín
Kalória- és tápértékadatok
fél, friss
148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 8,3 g 42%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 49 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 199 µg 22%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 1,7 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 99 mg 8%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 4,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6 g | 8,6 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,5 g | 11 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Crème fraîchecsökkentett zsírtartalmú162 kcal / 100 g
- Főzőtejszínfriss193 kcal / 100 g
- Habtejszínfriss381 kcal / 100 g
- Tej tejszín csökkentett zsírtartalmútej, uht, csökkentett zsírtartalmú, dobozos spray196 kcal / 100 g
- Zsírszegény half and half tejszínhalf and half, zsírszegény72 kcal / 100 g
- Dupla tejszínfriss, beleértve a Jersey tejszínt496 kcal / 100 g
- Fele-fele tejszínfolyékony, fele-fele131 kcal / 100 g
- Tej tejszín extra sűrűtej, extra sűrű (24% zsír)236 kcal / 100 g
- Clotted creamfriss586 kcal / 100 g
- Half-and-half tejszínzsírmentes59 kcal / 100 g
Kérdések erről: Friss fél tejszín
Hány kalória van Friss fél tejszín 100 g mennyiségében?
Friss fél tejszín 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Friss fél tejszín 50 g mennyiségében?
Friss fél tejszín 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Friss fél tejszín 150 g mennyiségében?
Friss fél tejszín 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Friss fél tejszín 200 g mennyiségében?
Friss fél tejszín 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Friss fél tejszín 250 g mennyiségében?
Friss fél tejszín 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
