Tudd, mi kerül a tányérodra
Tej tejszín extra sűrű
Kalória- és tápértékadatok
tej, extra sűrű (24% zsír)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 236 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 15 g 76%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 29 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 499 µg 55%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 2,8 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 95 mg 7%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 81 mg 6%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 2,9 g | 3,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 1,5 g | 1,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 4,4 g | 5,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 5,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 7,3 g | 8,5 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Dupla tejszínfriss, beleértve a Jersey tejszínt496 kcal / 100 g
- Friss fél tejszínfél, friss148 kcal / 100 g
- Clotted creamfriss586 kcal / 100 g
- Könnyű sűrített tejszínkb. 18% zsírtartalom185 kcal / 100 g
- Tej tejszíntej, uht, dobozos spray, 85% tejszín252 kcal / 100 g
- Tej tejszín csökkentett zsírtartalmútej, uht, csökkentett zsírtartalmú, dobozos spray196 kcal / 100 g
- Sűrű tejszíngazdag450 kcal / 100 g
- Habtejszínfolyékony, magas zsírtartalmú, habbá verhető340 kcal / 100 g
- Főzőtejszínfriss193 kcal / 100 g
- Tejszín30% zsír, félsűrű, UHT294 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tej tejszín extra sűrű
Hány kalória van Tej tejszín extra sűrű 100 g mennyiségében?
Tej tejszín extra sűrű 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín extra sűrű 50 g mennyiségében?
Tej tejszín extra sűrű 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín extra sűrű 150 g mennyiségében?
Tej tejszín extra sűrű 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín extra sűrű 200 g mennyiségében?
Tej tejszín extra sűrű 200 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín extra sűrű 250 g mennyiségében?
Tej tejszín extra sűrű 250 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-337 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
