Tudd, mi kerül a tányérodra
Tej tejszín
Kalória- és tápértékadatok
tej, uht, dobozos spray, 85% tejszín
252
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát7,2 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 252 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 15 g 76%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 7,2 g —
- Nátrium 31 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 298 µg 33%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 1,7 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 54 mg 4%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 107 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 11 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 1,9 g | 7,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1 g | 3,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 2,9 g | 11 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 3,8 g | 14 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 4,8 g | 18 g | 61 g |
Hasonló ételek
- Tej tejszín csökkentett zsírtartalmútej, uht, csökkentett zsírtartalmú, dobozos spray196 kcal / 100 g
- Tej tejszín extra sűrűtej, extra sűrű (24% zsír)236 kcal / 100 g
- Tejszín
- Dupla tejszínfriss, beleértve a Jersey tejszínt496 kcal / 100 g
- Tejszínhabaeroszolos, UHT305 kcal / 100 g
- Habtejszínfriss381 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tej tejszín
Hány kalória van Tej tejszín 100 g mennyiségében?
Tej tejszín 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín 50 g mennyiségében?
Tej tejszín 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín 150 g mennyiségében?
Tej tejszín 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín 200 g mennyiségében?
Tej tejszín 200 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Tej tejszín 250 g mennyiségében?
Tej tejszín 250 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-338 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
