Tudd, mi kerül a tányérodra
Half-and-half tejszín
Kalória- és tápértékadatok
zsírmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 9 g 3%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 100 mg 4%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
- Kolin 15 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 96 mg 7%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 206 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,6 g | 9 g | 1,4 g |
| 1 adag | 29 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 2 adag | 58 g | 34 | 1,5 g | 5,2 g | 0,8 g |
| ½ adag | 14,5 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 3 adag | 87 g | 51 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 4 adag | 116 g | 68 | 3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,5 g | 23 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény half and half tejszínhalf and half, zsírszegény72 kcal / 100 g
- Kávétejszínfélzsíros110 kcal / 100 g
- Tejfölcsökkentett zsírtartalmú181 kcal / 100 g
- Friss fél tejszínfél, friss148 kcal / 100 g
- Zsírszegény krémsajtzsírmentes105 kcal / 100 g
- Crème fraîchecsökkentett zsírtartalmú162 kcal / 100 g
- Habtejszínfolyékony, magas zsírtartalmú, habbá verhető340 kcal / 100 g
- Könnyű tejszín5% zsír72 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú krémsajtalacsony zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Tej tejszín csökkentett zsírtartalmútej, uht, csökkentett zsírtartalmú, dobozos spray196 kcal / 100 g
Kérdések erről: Half-and-half tejszín
Hány kalória van Half-and-half tejszín 100 g mennyiségében?
Half-and-half tejszín 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 1 adag (29 g) mennyiségében?
Half-and-half tejszín 1 adag (29 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 2 adag (58 g) mennyiségében?
Half-and-half tejszín 2 adag (58 g) mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín ½ adag (14,5 g) mennyiségében?
Half-and-half tejszín ½ adag (14,5 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 3 adag (87 g) mennyiségében?
Half-and-half tejszín 3 adag (87 g) mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 4 adag (116 g) mennyiségében?
Half-and-half tejszín 4 adag (116 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 50 g mennyiségében?
Half-and-half tejszín 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Half-and-half tejszín 150 g mennyiségében?
Half-and-half tejszín 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
