Tudd, mi kerül a tányérodra

Vastagszájú tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

128

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír6,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	128	16 g	0,8 g	6,8 g
50 g	50 g	64	7,9 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	192	24 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	256	32 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	320	40 g	2 g	17 g

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 100 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 50 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 150 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 200 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 250 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül