Tudd, mi kerül a tányérodra

Vastagszájú tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

sütött

148

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír5,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	148	25 g	5,3 g
50 g	50 g	74	12 g	2,7 g
150 g	150 g	222	37 g	8 g
200 g	200 g	296	50 g	11 g
250 g	250 g	370	62 g	13 g

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 100 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 50 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 150 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 200 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Vastagszájú tőkehal 250 g mennyiségében?

Vastagszájú tőkehal 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 827 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül