Tudd, mi kerül a tányérodra

Tökvirág

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát3,3 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	15	1 g	3,3 g	0,1 g
1 adag	33 g	5	0,3 g	1,1 g	0 g
2 adag	66 g	10	0,7 g	2,2 g	0 g
½ adag	16,5 g	2	0,2 g	0,5 g	0 g
3 adag	99 g	15	1 g	3,2 g	0,1 g
4 adag	132 g	20	1,4 g	4,3 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,6 g	0 g
150 g	150 g	23	1,5 g	4,9 g	0,1 g
200 g	200 g	30	2,1 g	6,6 g	0,1 g
250 g	250 g	38	2,6 g	8,2 g	0,2 g

Hány kalória van Tökvirág 100 g mennyiségében?

Tökvirág 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 1 adag (33 g) mennyiségében?

Tökvirág 1 adag (33 g) mennyisége 5 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 2 adag (66 g) mennyiségében?

Tökvirág 2 adag (66 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág ½ adag (16,5 g) mennyiségében?

Tökvirág ½ adag (16,5 g) mennyisége 2 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 3 adag (99 g) mennyiségében?

Tökvirág 3 adag (99 g) mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 4 adag (132 g) mennyiségében?

Tökvirág 4 adag (132 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 50 g mennyiségében?

Tökvirág 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tökvirág 150 g mennyiségében?

Tökvirág 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül