Tudd, mi kerül a tányérodra

tökvirág

Kalória- és tápértékadatok

főzött, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	15	1,1 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,2 g	0 g
150 g	150 g	23	1,6 g	3,6 g	0,1 g
200 g	200 g	30	2,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,7 g	6 g	0,2 g

Hány kalória van tökvirág 100 g mennyiségében?

tökvirág 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van tökvirág 50 g mennyiségében?

tökvirág 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van tökvirág 150 g mennyiségében?

tökvirág 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van tökvirág 200 g mennyiségében?

tökvirág 200 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van tökvirág 250 g mennyiségében?

tökvirág 250 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2189 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül