Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehal
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, sütőben sült
78
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,9 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 44 g | 0 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Atlanti tőkehalnyers82 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni tőkehalfőtt84 kcal / 100 g
- Panírozott tőkehalelősütött, sütőben sült157 kcal / 100 g
- Töltött tőkehalelősütött, fagyasztott170 kcal / 100 g
- Apró tőkehalnyers97 kcal / 100 g
- Tőkehalfilémélyfagyasztott68 kcal / 100 g
- Halrudacskákmélyfagyasztott191 kcal / 100 g
- Pisztrángmélyfagyasztott, sütőben sült, só nélkül, hozzáadott zsiradék nélkül, lecsepegtetett105 kcal / 100 g
- Lingcodsütve vagy grillezve109 kcal / 100 g
- Tésztában sült tőkehalsült, elvitelre240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehal
Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?
Tőkehal 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?
Tőkehal 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?
Tőkehal 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?
Tőkehal 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?
Tőkehal 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 121423 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
