Tudd, mi kerül a tányérodra

Apró tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát2 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	97	18 g	2 g	1,9 g
50 g	50 g	49	9 g	1 g	1 g
150 g	150 g	146	27 g	3 g	2,9 g
200 g	200 g	194	36 g	4 g	3,8 g
250 g	250 g	243	45 g	5 g	4,8 g

Hány kalória van Apró tőkehal 100 g mennyiségében?

Apró tőkehal 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Apró tőkehal 50 g mennyiségében?

Apró tőkehal 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Apró tőkehal 150 g mennyiségében?

Apró tőkehal 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Apró tőkehal 200 g mennyiségében?

Apró tőkehal 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Apró tőkehal 250 g mennyiségében?

Apró tőkehal 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 121500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül