Tudd, mi kerül a tányérodra

Menyhal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát1 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	2,5 g

Hány kalória van Menyhal 100 g mennyiségében?

Menyhal 100 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Menyhal 50 g mennyiségében?

Menyhal 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Menyhal 150 g mennyiségében?

Menyhal 150 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Menyhal 200 g mennyiségében?

Menyhal 200 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Menyhal 250 g mennyiségében?

Menyhal 250 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2334 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül