Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes sűrített tej
Kalória- és tápértékadatok
dobozos, hígítatlan, 7,8% zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 7,8 g 10%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 106 mg 5%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 30,7 mg 34%
- D-vitamin 3,8 µg 19%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 31,8 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 261 mg 20%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 303 mg 6%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
- Sűrített tej konzervbenA-vitaminnal kiegészítve134 kcal / 100 g
- Zsírmentes sűrített tejkonzerv, hígítatlan, 0,2% zsír78 kcal / 100 g
- Cukrozatlan sűrített tej dobozosD-vitamin-hozzáadással és A-vitamin hozzáadása nélkül134 kcal / 100 g
- Csomagolt sűrített tej zsírszegényA- és D-vitaminnal kiegészítve78 kcal / 100 g
- Zsírszegény sűrített tejkonzervdobozos, (<0,5% zsír)76 kcal / 100 g
- Cukorral sűrített tej321 kcal / 100 g
- Teljes tej3,25% tejzsír, hozzáadott A- és D-vitamin nélkül61 kcal / 100 g
- Cukrozott sűrített tej339 kcal / 100 g
- Zsíros tejpor508 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes sűrített tej
Hány kalória van Teljes sűrített tej 100 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 50 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 150 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 200 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 250 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
