Tudd, mi kerül a tányérodra
Sűrített tej konzervben
Kalória- és tápértékadatok
A-vitaminnal kiegészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 106 mg 5%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 261 mg 20%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 303 mg 6%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 adag | 31,5 g | 42 | 2,1 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 2 adag | 63 g | 84 | 4,3 g | 6,3 g | 4,8 g |
| ½ adag | 15,8 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 3 adag | 94,5 g | 127 | 6,4 g | 9,5 g | 7,1 g |
| 4 adag | 126 g | 169 | 8,6 g | 13 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Csomagolt sűrített tej zsírszegényA- és D-vitaminnal kiegészítve78 kcal / 100 g
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
- Teljes sűrített tejdobozos, hígítatlan, 7,8% zsírtartalmú134 kcal / 100 g
- Cukorral sűrített tej321 kcal / 100 g
- Zsírmentes sűrített tejkonzerv, hígítatlan, 0,2% zsír78 kcal / 100 g
- Zsírszegény sűrített tejkonzervdobozos, (<0,5% zsír)76 kcal / 100 g
- Cukrozott sűrített tej339 kcal / 100 g
- Könnyített sűrített tej107 kcal / 100 g
- Cukrozott sűrített tehéntejcukorral, konzerv319 kcal / 100 g
- Azonnal oldódó sovány tejporhozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal358 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sűrített tej konzervben
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 100 g mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 1 adag (31,5 g) mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 1 adag (31,5 g) mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 2 adag (63 g) mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 2 adag (63 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben ½ adag (15,8 g) mennyiségében?
Sűrített tej konzervben ½ adag (15,8 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 3 adag (94,5 g) mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 3 adag (94,5 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 4 adag (126 g) mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 4 adag (126 g) mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 50 g mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sűrített tej konzervben 150 g mennyiségében?
Sűrített tej konzervben 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172194 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
