Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonnal oldódó sovány tejpor
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 35 g 70%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 52 g —
- Nátrium 549 mg 24%
- Koleszterin 18 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 709 µg 79%
- C-vitamin 5,6 mg 6%
- D-vitamin 11 µg 55%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,7 mg 134%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 3,2 mg 65%
- B6-vitamin 0,35 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 4 µg 166%
- Kolin 168 mg 31%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1231 mg 95%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 117 mg 28%
- Foszfor 985 mg 79%
- Kálium 1705 mg 36%
- Cink 4,4 mg 40%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 27,3 µg 50%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 adag | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 adag | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ adag | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 adag | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 adag | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Hagyományos sovány tejporhozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal362 kcal / 100 g
- Instant sovány tejporszáraz, instant358 kcal / 100 g
- Sovány tejporszokásos, A- és D-vitamin hozzáadása nélkül362 kcal / 100 g
- Zsíros tejporD-vitamin hozzáadása nélkül496 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, fehérjével dúsított, hozzáadott A-vitaminnal és D-vitaminnal, zsírszegény és sovány41 kcal / 100 g
- Csomagolt sűrített tej zsírszegényA- és D-vitaminnal kiegészítve78 kcal / 100 g
- Tehéntejpornormál zsírtartalmú, hozzáadott A- és D-vitaminnal509 kcal / 100 g
- Teljes tejportehéntej, A- és E-vitaminnal501 kcal / 100 g
- Zsírmentes csokoládés tejA- és D-vitamin-hozzáadással67 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejfolyékony, kalciummal dúsított, zsírmentes vagy sovány35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonnal oldódó sovány tejpor
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 100 g mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 1 adag (68 g) mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 1 adag (68 g) mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 2 adag (136 g) mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 2 adag (136 g) mennyisége 487 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor ½ adag (34 g) mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor ½ adag (34 g) mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 3 adag (204 g) mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 3 adag (204 g) mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 4 adag (272 g) mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 4 adag (272 g) mennyisége 974 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 50 g mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Azonnal oldódó sovány tejpor 150 g mennyiségében?
Azonnal oldódó sovány tejpor 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
