Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonos oldódású reggeliital-por
Kalória- és tápértékadatok
csokoládé, nem visszakevert
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 353 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 66 g —
- Nátrium 385 mg 17%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 625 µg 69%
- C-vitamin 76,9 mg 85%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 9,4 mg 62%
- K-vitamin 90 µg 75%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 14,2 mg 89%
- B6-vitamin 1,1 mg 67%
- Folát (B9-vitamin) 285 µg 71%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
- Kolin 148 mg 27%
Ásványi anyagok
- Kalcium 285 mg 22%
- Vas 12,8 mg 71%
- Magnézium 228 mg 54%
- Foszfor 427 mg 34%
- Kálium 947 mg 20%
- Cink 8,6 mg 78%
- Réz 1,4 mg 158%
- Szelén 12,1 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 1 adag | 7,4 g | 26 | 1,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 adag | 14,8 g | 52 | 2,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| ½ adag | 3,7 g | 13 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 adag | 22,2 g | 78 | 4,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 4 adag | 29,6 g | 104 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés azonnali reggeli porpor, 2%-os zsírtartalmú tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Azonnali reggeli porpor, 2%-os tejjel készítve93 kcal / 100 g
- Cukormentes csokoládés instant reggeli porpor, mesterséges édesítőszerrel358 kcal / 100 g
- Azonnali kakaó vagy csokoládé italcukorral, vitaminokkal dúsítva, fogyasztásra kész, félzsíros tejjel elkészítve71 kcal / 100 g
- Kakaó- vagy csokoládépor italokhozcukorral, vitaminokkal dúsítva386 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű italkészítmény por tejhezpor, hozzáadott tápanyagokkal400 kcal / 100 g
- Narancs ízű reggeli italpor, vízzel készítve49 kcal / 100 g
- Malátás tej csokoládé ízűcsokoládé ízű, por411 kcal / 100 g
- Malátás kakaó vagy csokoládépor italhozcukorral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva
- Instant kakaóportej nélkül362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonos oldódású reggeliital-por
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 100 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 1 adag (7,4 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 1 adag (7,4 g) mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 2 adag (14,8 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 2 adag (14,8 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por ½ adag (3,7 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por ½ adag (3,7 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 3 adag (22,2 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 3 adag (22,2 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 4 adag (29,6 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 4 adag (29,6 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 50 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 150 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
