Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonnali reggeli por
Kalória- és tápértékadatok
por, 2%-os tejjel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 93 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,9 g 2%
- Nátrium 102 mg 4%
- Koleszterin 8,6 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 166 µg 18%
- C-vitamin 10,5 mg 12%
- D-vitamin 0,87 µg 4%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,5 mg 39%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 198 mg 15%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 21,8 mg 5%
- Foszfor 164 mg 13%
- Kálium 290 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,9 g | 6,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 15 g | 33 g | 4,9 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés azonnali reggeli porpor, 2%-os zsírtartalmú tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Azonos oldódású reggeliital-porcsokoládé, nem visszakevert353 kcal / 100 g
- Narancs ízű reggeli italpor, vízzel készítve49 kcal / 100 g
- Cukormentes csokoládés instant reggeli porpor, mesterséges édesítőszerrel358 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű italpor, teljes tejjel készítve85 kcal / 100 g
- Narancs ízű reggeli italpor386 kcal / 100 g
- Forró csokoládépor, keverék, 2%-os tejjel készítve62 kcal / 100 g
- Eper ízű italporpor, teljes tejjel elkészítve88 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú narancs ízű reggeli italpor217 kcal / 100 g
- Tápláló shake pormagas fehérjetartalmú, por392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonnali reggeli por
Hány kalória van Azonnali reggeli por 100 g mennyiségében?
Azonnali reggeli por 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali reggeli por 50 g mennyiségében?
Azonnali reggeli por 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali reggeli por 150 g mennyiségében?
Azonnali reggeli por 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali reggeli por 200 g mennyiségében?
Azonnali reggeli por 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonnali reggeli por 250 g mennyiségében?
Azonnali reggeli por 250 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
