Tudd, mi kerül a tányérodra
eper ízű italpor
Kalória- és tápértékadatok
por, teljes tejjel elkészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 88 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 48 mg 2%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 86 mg 7%
- Kálium 139 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 1,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 12 g | 3,1 g |
| 1 adag | 266 g | 234 | 8 g | 33 g | 8,2 g |
| 2 adag | 532 g | 468 | 16 g | 65 g | 17 g |
| ½ adag | 133 g | 117 | 4 g | 16 g | 4,1 g |
| 3 adag | 798 g | 702 | 24 g | 98 g | 25 g |
| 4 adag | 1064 g | 936 | 32 g | 131 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 31 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
- Eper ízű porteljes tejjel88 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű italporpor, teljes tejjel77 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű italpor, teljes tejjel készítve85 kcal / 100 g
- Epres tejcukorral, részben zsírtalanított, D-vitaminnal dúsított59 kcal / 100 g
- Toáslikőr ízű poritalok, teljes tejjel készítve95 kcal / 100 g
- Epres tejital154 kcal / 100 g
- Szentjánoskenyér ízű italporitalok, teljes tejjel készítve75 kcal / 100 g
- Eper ízű italjoghurtteljes tej115 kcal / 100 g
- Limonádé ízű italpor, vízzel készítve27 kcal / 100 g
- Azonnali reggeli porpor, 2%-os tejjel készítve93 kcal / 100 g
Kérdések erről: eper ízű italpor
Hány kalória van eper ízű italpor 100 g mennyiségében?
eper ízű italpor 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 1 adag (266 g) mennyiségében?
eper ízű italpor 1 adag (266 g) mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 2 adag (532 g) mennyiségében?
eper ízű italpor 2 adag (532 g) mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor ½ adag (133 g) mennyiségében?
eper ízű italpor ½ adag (133 g) mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 3 adag (798 g) mennyiségében?
eper ízű italpor 3 adag (798 g) mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 4 adag (1064 g) mennyiségében?
eper ízű italpor 4 adag (1064 g) mennyisége 936 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 50 g mennyiségében?
eper ízű italpor 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van eper ízű italpor 150 g mennyiségében?
eper ízű italpor 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174870 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
