Tudd, mi kerül a tányérodra

Toáslikőr ízű por

Kalória- és tápértékadatok

italok, teljes tejjel készítve

95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,9 g
Szénhidrát14 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 95 kcal —
  • Fehérje 2,9 g 6%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,7 g 9%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 55 mg 2%
  • Koleszterin 11 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 92 mg 7%
  • Vas 0,12 mg 1%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 77 mg 6%
  • Kálium 121 mg 3%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 3,4 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g952,9 g14 g3 g
1 adag272 g2588 g39 g8,2 g
2 adag544 g51716 g77 g16 g
½ adag136 g1294 g19 g4,1 g
3 adag816 g77524 g116 g25 g
4 adag1088 g103432 g155 g33 g
50 g50 g481,5 g7,1 g1,5 g
150 g150 g1434,4 g21 g4,5 g
200 g200 g1905,9 g28 g6 g
250 g250 g2387,3 g36 g7,6 g

Kérdések erről: Toáslikőr ízű por

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 100 g mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 1 adag (272 g) mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 1 adag (272 g) mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 2 adag (544 g) mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 2 adag (544 g) mennyisége 517 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por ½ adag (136 g) mennyiségében?

Toáslikőr ízű por ½ adag (136 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 3 adag (816 g) mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 3 adag (816 g) mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 4 adag (1088 g) mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 4 adag (1088 g) mennyisége 1034 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 50 g mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Toáslikőr ízű por 150 g mennyiségében?

Toáslikőr ízű por 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171905 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül