Tudd, mi kerül a tányérodra
Epres tej
Kalória- és tápértékadatok
cukorral, részben zsírtalanított, D-vitaminnal dúsított
59
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 56 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,1 µg 0%
- C-vitamin 0,96 mg 1%
- D-vitamin 0,75 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,71 mg 14%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 1,9 µg 3%
- Jód 66 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 3,8 g | 16 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,1 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 6,3 g | 27 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Ízesített tejitalcukorral, részben fölözött, vitaminokkal és/vagy ásványi anyagokkal dúsított, átlagos61 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű tejitalcukorral, zsírszegény, vitaminokkal és/vagy ásványi anyagokkal dúsított67 kcal / 100 g
- Epres tejital154 kcal / 100 g
- Epertejfolyékony, csökkentett cukortartalmú, 1% zsírtartalmú49 kcal / 100 g
- Vanília ízű tejcukorral, részben zsírtalanított, D-vitaminnal dúsított57 kcal / 100 g
- Fermentált tejitalízesített, cukorral, D-vitaminnal dúsított73 kcal / 100 g
- Kávé ízesítésű tejitalcukorral, részben fölözött, vitaminokkal és/vagy ásványi anyagokkal dúsított51 kcal / 100 g
- Ízesített és édesített tejitalcsökkentett zsírtartalmú, fogyasztásra kész, hozzáadott kalciummal, A-vitaminnal és D-vitaminnal77 kcal / 100 g
- Eper és banán ízesítésű tejpasztőrözött64 kcal / 100 g
- Eper ízű italjoghurtteljes tej115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Epres tej
Hány kalória van Epres tej 100 g mennyiségében?
Epres tej 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Epres tej 50 g mennyiségében?
Epres tej 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Epres tej 150 g mennyiségében?
Epres tej 150 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Epres tej 200 g mennyiségében?
Epres tej 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Epres tej 250 g mennyiségében?
Epres tej 250 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19127 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
