Tudd, mi kerül a tányérodra
Azonos oldódású reggeliital-por
Kalória- és tápértékadatok
csokoládé, cukormentes, nem visszakevert
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 36 g 72%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 39 g —
- Nátrium 717 mg 31%
- Koleszterin 44 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2686 µg 298%
- C-vitamin 138 mg 153%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 16,9 mg 113%
- K-vitamin 120 µg 100%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 25,6 mg 160%
- B6-vitamin 2 mg 118%
- Folát (B9-vitamin) 500 µg 125%
- B12-vitamin 3,1 µg 129%
- Kolin 267 mg 49%
Ásványi anyagok
- Kalcium 500 mg 38%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 410 mg 98%
- Foszfor 500 mg 40%
- Kálium 1705 mg 36%
- Cink 15,4 mg 140%
- Réz 2,6 mg 289%
- Szelén 21,8 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 adag | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 adag | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ adag | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 adag | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 adag | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Cukormentes csokoládés instant reggeli porpor, mesterséges édesítőszerrel358 kcal / 100 g
- Csokoládés azonnali reggeli porpor, 2%-os zsírtartalmú tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Azonnali reggeli porpor, 2%-os tejjel készítve93 kcal / 100 g
- Azonnali kakaó vagy csokoládé italcukorral, vitaminokkal dúsítva, fogyasztásra kész, félzsíros tejjel elkészítve71 kcal / 100 g
- Csokoládé ízű italporpor, hozzáadott cukor nélkül, 2%-os tejjel68 kcal / 100 g
- Kakaó- vagy csokoládépor italokhozcukorral, vitaminokkal dúsítva386 kcal / 100 g
- Instant kakaóportej nélkül362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Azonos oldódású reggeliital-por
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 100 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 1 adag (5,6 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 1 adag (5,6 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 2 adag (11,2 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 2 adag (11,2 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por ½ adag (2,8 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por ½ adag (2,8 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 3 adag (16,8 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 3 adag (16,8 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 4 adag (22,4 g) mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 4 adag (22,4 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 50 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Azonos oldódású reggeliital-por 150 g mennyiségében?
Azonos oldódású reggeliital-por 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169897 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
