Tudd, mi kerül a tányérodra
Zsírmentes sűrített tej
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, hígítatlan, 0,2% zsír
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 115 mg 5%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 126 µg 14%
- C-vitamin 30,7 mg 34%
- D-vitamin 3,7 µg 18%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,17 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 290 mg 22%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 195 mg 16%
- Kálium 332 mg 7%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény sűrített tejkonzervdobozos, (<0,5% zsír)76 kcal / 100 g
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
- Csomagolt sűrített tej zsírszegényA- és D-vitaminnal kiegészítve78 kcal / 100 g
- Cukrozott sűrített sovány tejkonzerv, (kb. 0,2% zsírtartalom)274 kcal / 100 g
- Teljes sűrített tejdobozos, hígítatlan, 7,8% zsírtartalmú134 kcal / 100 g
- Cukrozatlan sűrített tej dobozosD-vitamin-hozzáadással és A-vitamin hozzáadása nélkül134 kcal / 100 g
- Sovány tejfolyékony, 0.1% zsír33 kcal / 100 g
- Sűrített tej konzervbenA-vitaminnal kiegészítve134 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejfolyékony, kalciummal dúsított, zsírmentes vagy sovány35 kcal / 100 g
- Sovány tejporpor, szokásos363 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zsírmentes sűrített tej
Hány kalória van Zsírmentes sűrített tej 100 g mennyiségében?
Zsírmentes sűrített tej 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zsírmentes sűrített tej 50 g mennyiségében?
Zsírmentes sűrített tej 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Zsírmentes sűrített tej 150 g mennyiségében?
Zsírmentes sűrített tej 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zsírmentes sűrített tej 200 g mennyiségében?
Zsírmentes sűrített tej 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zsírmentes sűrített tej 250 g mennyiségében?
Zsírmentes sűrített tej 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
