Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes sűrített tej
Kalória- és tápértékadatok
166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát13 g
Zsír9,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 166 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 9,4 g 12%
- Telített zsírsavak 5,9 g 30%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 180 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 122 µg 14%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 2,7 µg 14%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,75 mg 15%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 290 mg 22%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 260 mg 21%
- Kálium 360 mg 8%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 11 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,4 g | 13 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,2 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Cukrozott sűrített tej339 kcal / 100 g
- Könnyített sűrített tej107 kcal / 100 g
- Sűrített tej2% zsír, hozzáadott a- és d-vitaminnal107 kcal / 100 g
- Sűrített tej konzervbenA-vitaminnal kiegészítve134 kcal / 100 g
- Teljes tejUHT66 kcal / 100 g
- Cukorral sűrített tej321 kcal / 100 g
- Teljes tejpor478 kcal / 100 g
- Zsíros tejpor508 kcal / 100 g
- Zsírszegény sűrített tejkonzervdobozos, (<0,5% zsír)76 kcal / 100 g
- Cukrozatlan sűrített tej dobozosD-vitamin-hozzáadással és A-vitamin hozzáadása nélkül134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes sűrített tej
Hány kalória van Teljes sűrített tej 100 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 50 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 150 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 200 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Teljes sűrített tej 250 g mennyiségében?
Teljes sűrített tej 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-522 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
