Tudd, mi kerül a tányérodra

Sűrű turmix

Kalória- és tápértékadatok

elvitelre

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát15 g
Zsír1,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 15 g 6%
  • Zsír 1,8 g 2%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 57 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 37 µg 4%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 129 mg 10%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 120 mg 10%
  • Kálium 171 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 37 µg 25%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g883,7 g15 g1,8 g
50 g50 g441,9 g7,7 g0,9 g
150 g150 g1325,6 g23 g2,7 g
200 g200 g1767,4 g31 g3,6 g
250 g250 g2209,3 g38 g4,5 g

Kérdések erről: Sűrű turmix

Hány kalória van Sűrű turmix 100 g mennyiségében?

Sűrű turmix 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű turmix 50 g mennyiségében?

Sűrű turmix 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű turmix 150 g mennyiségében?

Sűrű turmix 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű turmix 200 g mennyiségében?

Sűrű turmix 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Sűrű turmix 250 g mennyiségében?

Sűrű turmix 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-327 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül